Coaching?!
Coaching = Beratung?
Menschen verbinden mit dem Begriff „Coaching“ Verschiedenes — vermutlich weil er in so vielen Settings verwendet wird. Oft werden die Begriffe Coaching, Beratung, Mentoring, Mediation… in einen Topf geworfen, vermischt oder austauschbar verwendet.
Auf dieser Seite findest du mein Coaching-Verständnis („Was verstehe ich unter Coaching?“). Außerdem gebe ich dir noch einen differenzierten Kurzüberblick zu verschiedenen Formen der Begleitung.
Mein Coaching-Verständnis
- Coaching ist für mich ein Gespräch, in dem ich dem Klienten (Coachee) zieldienliche Fragen stelle
- außerdem ist Coaching für mich ein Prozess, in dem ich Menschen von A nach B begleite
- im Kern geht es um das Erreichen von Zielen oder die Gestaltung von Veränderungsprozessen
Hier ein praktisches, alltagsnahes Beispiel, das ich gern verwende, wenn Menschen mich fragen „Was machst du denn als Coach?“:
Stell’ dir eine Taxifahrt vor. Du bist der Fahrgast, ich bin der Fahrer. Als Gast bestimmst du, wohin du reisen möchtest. Als Fahrer ist es mein Job, dich vom aktuellen Standpunkt zum Ziel zu bringen.
An der Stelle ein herzliches Dankeschön an meinen Ausbilder Christoph Schalk. Bei ihm hörte ich das Beispiel das erste Mal. Es hat schon so vielen Menschen unsere Arbeit illustriert!
Formen der Begleitung
COACHING
Menschen werden begleitet beim Erreichen von Zielen und Veränderungswünschen. Während der gesamten Reise von A nach B gilt: Die Lösung des Problems liegt im Coachee selbst. Der Coach bringt jedoch seine Fragen- und Methodenkompetenz ein, damit das Ziel erreicht werden kann.
BERATUNG
Der Berater bringt Expertise, z. B. Wissen, Erfahrungen und bewährte Methoden mit. Doch während der Schwerpunkt beim Coaching auf dem Fragen liegt, geht es bei der Beratung um die Weitergabe der Expertise.
MENTORING
Mentoring ist eine Form der Begleitung, die oft in Form einer Zweierschaft geschieht. Der Mentor ist in der Regel älter und lässt den Mentee an seinem Wissen und Erfahrungen teilhaben. Außerdem geht es beim Mentoring um das Entdecken von Begabungen, deren Freisetzung sowie um das Gelingen des eigenen Lebensentwurfes.
MEDIATION
Ein oder mehrere Mediatoren streben die Beilegung eines Konfliktes an. Der Mediator ist der Vermittler zwischen den verschiedenen Parteien und Interessen. Ziel ist das Entwickeln einer gemeinsamen Lösung.
PSYCHOTHERAPIE
Bei der Psychotherapie geht es um die Aufarbeitung (schwerer) psychischer Themen oder Störungen, wie z. B. Missbrauch, Sucht, Depressionen oder Essstörungen.
SEELSORGE
Der Fokus ist eher auf dem Umgang mit Problemen. Oft hat die Seelsorge eine geistliche Ausrichtung. Es braucht nicht zwingend ein Vertrauensverhältnis zwischen dem Seelsorger und dem Klienten, wie z. B. bei der (Notfall-)Telefonseelsorge.
SUPERVISION
In der Supervision geht es um das tiefgründige Reflektieren von Fällen. Ziel beim „Oben drauf“ schauen ist das Klären der eigenen Rolle und des eigenen Handelns, aber auch das bessere Verstehen von sich selbst und den Mitmenschen sowie das Kreieren neuer Lösungen.